169864 
Yoga : träning för inre lugn / Vimla Lalvani ; översättning: Mai Broddvall.
Utgivningsår: cop. 2005 (tr. 2007)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier
Originaltitel: Yoga basics
Omfång: 128 s. : ill.
Du måste logga in för att kunna reservera
Innehållsbeskrivning
Boken riktar sig såväl till nybörjaren som till den som tidigare utövat yoga. Här presenteras över femtio kroppsövningar fördelade på fem yogaträningspass som ger elasticitet, styrka och kondition. Passen tar femton till tjugo minuter. Även övningar som ger ökad energi, förbättrad muskelspänst och motverkar stress.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Om författaren
Hittade ingen författarinformation.
Sök externt
Logga in