Stora ryggboken : [individuella träningsprogram, 60 övningar för frisk och stark rygg, öka din kroppskännedom, enkel vardagsträning, förbättra din hållning] / Katarina Woxnerud, Magnus Ringberg ; [foto: Bo Bergman ; illustrationer: Erik Beijer].

181776
Stora ryggboken : [individuella träningsprogram, 60 övningar för frisk och stark rygg, öka din kroppskännedom, enkel vardagsträning, förbättra din hållning] / Katarina Woxnerud, Magnus Ringberg ; [foto: Bo Bergman ; illustrationer: Erik Beijer].
Loading...
Av: Woxnerud, Katarina
Utgivningsår: 2006.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omfång: 160 s. : ill.
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författarna, naprapat respektive sjukgymnast, ger råd och tips om hur man får en frisk och stark rygg och hur man förebygger problem. Bl.a. om vikten av en bra hållning, sömn och vardagsmotion samt om snedbelastningsfällor hemma och på jobbet.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

165034
Författare Woxnerud, Katarina
295725
Författare Woxnerud, Katarina
141589
Författare Woxnerud, Katarina
167449
Författare Woxnerud, Katarina
218064
Författare Woxnerud, Katarina
211556
Författare Woxnerud, Katarina
138621
Författare Woxnerud, Katarina
145009
60+
Författare Woxnerud, Katarina
187814
Författare Woxnerud, Katarina
249097
Författare Woxnerud, Katarina

Liknande titlar

156371
Författare Sutcliffe, Jenny
241146
Författare Froböse, Ingo
151650
Författare Williams, Xandria
268874
Författare Striano, Philip
181079
Författare Weller, Stella
143282
Författare Jacobsson, Ingrid
212216
Författare Ramsby Herrera, Eleonora
158743
Författare Ekstrand, Jan
285119
Författare Behnke, Robert S
122837
Författare Olin, Robert
149035
Författare Hobden, Jane
149036
Författare Olin, Robert
269779
Författare Norén, Hans
240413
Författare Engholm, Bengt-Erik
234149
Författare Eng, Marcus
229542
Författare Frostegård, Johan
222204
Författare Wakeham, Robin
177323
174073
Författare Tapper, Mirjam

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Reservera en bok

Så här reserverar du:
1. Klicka på knappen Reservera, eller knappen Logga in för att reservera titeln. Om du inte redan är inloggad måste du logga in för att kunna genomföra reservationen och sedan klicka på knappen Reservera.
2. Välj vilket bibliotek du vill hämta boken på. Har du ett förvalt hämtställe behöver du inte göra ett aktivt val. Förvalt hämtställe går att välja under ”mina uppgifter”. Om du bara vill stå i kö på boken under en viss period kan du justera perioden via datumväljaren.
3. Klicka på OK. När din bok är klar att hämta får du ett meddelande via e-post, brev eller SMS

Språk