Chockträna dig i toppform / Jari Ketola ; [foto: Janne Danielsson].

202211
Chockträna dig i toppform / Jari Ketola ; [foto: Janne Danielsson].
Loading...
Av: Ketola, Jari
Utgivningsår: 2009.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omfång: 134 s. : ill.
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som redan tränar mycket och som söker nya övningar och träningsformer. Chockträning är en explosiv form av styrketräning för tävlingsidrottare som här har vidareutvecklats och anpassats till träningsintresserade. Tips på träningsupplägg, ca sextio styrkeövningar samt olika "chockmetoder".

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

278354
Författare Ketola, Jari
196075
Författare Ketola, Jari

Liknande titlar

181354
Författare Elphinston, Joanne
179857
Författare Pagano, Joan
179298
Författare Bergman, Björn
285700
Författare Rönnberg, Olga
257945
Författare Petersen, Jannik
286964
Författare Liebman, Hollis Lance
255521
Författare Graneheim, Anders
153804
Författare Delavier, Frédéric
160224
Författare Delavier, Frédéric
181951
Författare Berg, Kristian
249097
Författare Woxnerud, Katarina
184920
Författare Delavier, Frédéric
184265
Författare Johansson, Pierre
184266
Författare Nilsson, Oscar
184636
Författare Larsson, Cia

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk