214623 
LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning / Anna Hallén ; foto: Jenny Grimsgård.
Utgivningsår: 2010 (tr. 2014)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
Omfång: 143 s. : ill.
Du måste logga in för att kunna reservera
Innehållsbeskrivning
LCHF-kost (low carb high fat) innebär att man begränsar kolhydratintaget och i stället ökar fettintaget. Författaren, som själv tillämpar LCHF, menar att en sådan kost håller oss mätta längre samtidigt som kroppens fettförbränning ökar. Bl.a. en åttaveckorsmeny för att komma igång och ett näringsfysiologiskt avsnitt.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Om författaren
Hittade ingen författarinformation.
Sök externt
Logga in