226934 
LCHQ : lågkolhydratkost av högsta kvalitet / Fredrik Paulún ; [fotograf: Frida Wismar] ; [recept: Karoliina Paulún, Fredrik Paulún].
Utgivningsår: 2012.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omfång: 127 s. : ill.
Du måste logga in för att kunna reservera
Innehållsbeskrivning
LCHQ betyder Low Carb High Quality, dvs. en kost med få men hälsosamma kolhydrater, fett av den sort som också bränner fett, bygger muskler, minskar inflammationer i kroppen och håller den frisk. LCHQ innehåller även en hög andel protein. Ett komplett veckoprogram med ca trettio recept för frukostar, luncher och middagar.
Här finns titeln: