228068 
LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost / Jonas Bergqvist.
Utgivningsår: 2012 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omfång: 223 s. : ill.
Du måste logga in för att kunna reservera
Innehållsbeskrivning
Författaren, sjukgymnast och personlig tränare, har ätit lågkolhydratkost sedan 2005 och har lång träningserfarenhet. Här går han igenom olika upplägg av konditions- och styrketräning, vad som sker i kroppen och vilka resultat man kan förvänta sig med lågkolhydratkost. Även om vilka modifieringar av LCHF som kan krävas.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Om författaren
Hittade ingen författarinformation.
Sök externt
Logga in