236960 
Äta, träna, leva! : enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans / Kristina Andersson och Erika Kits Gölevik ; foto: Karl Nordlund.
Utgivningsår: 2013.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omfång: 143 s. : ill.
Du måste logga in för att kunna reservera
Innehållsbeskrivning
En bok om hur man kan kombinera kost och träning för att nå resultat. Här presenteras både teori och vetenskapliga råd om kost och träning. Om hur man ska äta för att få bästa resultat av sin träning, hur man ska köra de färdiga träningsprogrammen och hur man kan påverka sina tankar för att nå målen.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Om författaren
Hittade ingen författarinformation.
Sök externt
Logga in