239212 
Det perfekta löpsteget / Thomas Reckmann ; foto: Per Hanstorp.
Utgivningsår: 2013.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omfång: 160 s. : ill.
Du måste logga in för att kunna reservera
Innehållsbeskrivning
Enligt författaren är tekniken viktig vid löpning och han visar här hur man får till det lätta och effektiva löpsteget. Träningsprogrammet är framtaget tillsammans med två löptränare. I boken hävdas att rätt löpteknik minskar energiförbrukningen med upp till 25 procent, vilket motsvarar drygt tio minuter på ett millopp.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Om författaren
Hittade ingen författarinformation.
Sök externt
Logga in