Det perfekta löpsteget / Thomas Reckmann ; foto: Per Hanstorp.

239212
Det perfekta löpsteget / Thomas Reckmann ; foto: Per Hanstorp.
Loading...
Av: Reckmann, Thomas
Utgivningsår: 2013.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omfång: 160 s. : ill.
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Enligt författaren är tekniken viktig vid löpning och han visar här hur man får till det lätta och effektiva löpsteget. Träningsprogrammet är framtaget tillsammans med två löptränare. I boken hävdas att rätt löpteknik minskar energiförbrukningen med upp till 25 procent, vilket motsvarar drygt tio minuter på ett millopp.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

138675
Författare Porsman, Camilla
138676
Författare Porsman, Camilla
278354
Författare Ketola, Jari
272681
Författare Almenäs, Jessica
159050
Författare Jörgensen, Håkan
160027
Författare Wiktorson, Hans
235544
Författare Lissjanis, Jonas
240721
Författare Edwards, Sally
246598
Författare Szalkai, Anders
220393
Författare Nilsson, Ingmarie
231114
Författare Jörgensen, Håkan
225848
Författare Ewerlöf, Malin
318556
Författare Forsberg, Emelie
292999
Författare Eklundh Paglert, Henrik
334448
Författare Månström, Petra

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk