Det perfekta löpsteget / Thomas Reckmann ; foto: Per Hanstorp.

239212
Det perfekta löpsteget / Thomas Reckmann ; foto: Per Hanstorp.
Loading...
Av: Reckmann, Thomas
Utgivningsår: 2013.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omfång: 160 s. : ill.
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Enligt författaren är tekniken viktig vid löpning och han visar här hur man får till det lätta och effektiva löpsteget. Träningsprogrammet är framtaget tillsammans med två löptränare. I boken hävdas att rätt löpteknik minskar energiförbrukningen med upp till 25 procent, vilket motsvarar drygt tio minuter på ett millopp.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

318556
Författare Forsberg, Emelie
272681
Författare Almenäs, Jessica
288399
Författare Akraka, Maria
288400
Författare Larsson, Rune
292999
Författare Eklundh Paglert, Henrik
278354
Författare Ketola, Jari
334448
Författare Månström, Petra
159050
Författare Jörgensen, Håkan
160027
Författare Wiktorson, Hans
220393
Författare Nilsson, Ingmarie
240721
Författare Edwards, Sally
231114
Författare Jörgensen, Håkan
235544
Författare Lissjanis, Jonas
246598
Författare Szalkai, Anders
225848
Författare Ewerlöf, Malin

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk