Den ultimata löparguiden : snabbare, starkare, bättre / Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack ; översättning: Salamandra HB ; [fotografier: Matthew Modoono].

240721
Den ultimata löparguiden : snabbare, starkare, bättre / Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack ; översättning: Salamandra HB ; [fotografier: Matthew Modoono].
Loading...
Av: Edwards, Sally
Utgivningsår: 2012.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
Originaltitel: Be a better runner
Omfång: 231 s. : ill.
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om löpning som tar sin utgångspunkt i den idrottsmedicinska forskningen och praktiska idrottsstrategier. Här tar man bl.a. upp pulszonträning, hur man finputsar sin löpstil, tränar utifrån sin individuella kapacitet, använder alternativ träning och undviker den träningszon som hindrar framgång och återhämtning.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

138675
Författare Porsman, Camilla
138676
Författare Porsman, Camilla
278354
Författare Ketola, Jari
272681
Författare Almenäs, Jessica
159050
Författare Jörgensen, Håkan
160027
Författare Wiktorson, Hans
235544
Författare Lissjanis, Jonas
246598
Författare Szalkai, Anders
239212
Författare Reckmann, Thomas
220393
Författare Nilsson, Ingmarie
231114
Författare Jörgensen, Håkan
225848
Författare Ewerlöf, Malin
318556
Författare Forsberg, Emelie
292999
Författare Eklundh Paglert, Henrik
334448
Författare Månström, Petra

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk