- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
259389 
Träna 3 minuter i veckan [Elektronisk resurs] : 5:2-guruns guide till högintensiv träning / Michael Mosley, Peta Bee (författare) ; Anna Olsson (översättare) ; [foto inlagan: Maud Craige ; illustrationer: Nathalie Lees].
Utgivningsår: 2014.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier fakta :Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning / Michael Mosley & Peta Bee ; översättning: Anna Olsson ; [foto inlagan: Maud Craige ; illustrationer: Nathalie Lees]. Stockholm : Bonnier fakta, 2014. ISBN 91-7424-437-X (genererat), 978-91-7424-437-3.
Titel från titelskärmbild.
Text
Originaltitel: Fastexercise
Innehållsbeskrivning
En bok om högintensivträning. Enligt metoden räcker det med träning i tre minuter per vecka. Man kör för fullt i tre gånger tjugo sekunder tre gånger i veckan på träningscykel, i trappor, med löpning i backar eller annan träning där man får upp pulsen.
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Om författaren
Hittade ingen författarinformation.
Reservera en bok
Så här reserverar du:
1. Klicka på knappen Reservera, eller knappen Logga in för att reservera titeln. Om du inte redan är inloggad måste du logga in för att kunna genomföra reservationen och sedan klicka på knappen Reservera.
2. Välj vilket bibliotek du vill hämta boken på. Har du ett förvalt hämtställe behöver du inte göra ett aktivt val. Förvalt hämtställe går att välja under ”mina uppgifter”. Om du bara vill stå i kö på boken under en viss period kan du justera perioden via datumväljaren.
3. Klicka på OK. När din bok är klar att hämta får du ett meddelande via e-post, brev eller SMS
Logga in