263915
Lycka nu [Elektronisk resurs] : en praktisk guide i mindfulness / Titti Holmer.
Loading...
Av: Holmer, Titti
Utgivningsår: 2013.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier fakta ;Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Titel från titelskärmbild.
Text
Fler utgåvor/delar:
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författaren visar hur man kan använda tekniken mindfulness för att hantera stress, ångest, missbruk, smärta, sorg, ilska, sömnstörningar och impulsivitet. Praktiska övningar för att identifiera problemen, observera nuet och gå vidare mot en positiv förändring.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

295642
Författare Forni, Michaela
264705
Författare Cullberg Weston, Marta
263119
262633
Författare Cullberg Weston, Marta
299102
Författare Dalai Lama XIV
275304
Författare Blom, Katarina
364877
Oro
Författare Kåver, Anna
262611
Författare Roos, Ingalill
265875
Författare Jacquemot, Nicolas
265800
Författare Larsson, Liv
259488
Författare Sand, Ilse
264273
Författare Cullberg Weston, Marta
266652
Författare Kåver, Anna
279031
Författare Zweigbergk, Charlotta von
288563
Författare Kirchsteiger, Ernst
364834
Författare Nilsonne, Åsa
306761
Författare Beausang, Ingela
351721
Författare Lindblom, Helena
371353
Författare Fridh, Magnus
320698
Författare Bjärkvik, Anna

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Reservera en bok

Så här reserverar du:
1. Klicka på knappen Reservera, eller knappen Logga in för att reservera titeln. Om du inte redan är inloggad måste du logga in för att kunna genomföra reservationen och sedan klicka på knappen Reservera.
2. Välj vilket bibliotek du vill hämta boken på.
3. Klicka på OK. När din bok är klar att hämta får du ett meddelande via e-post, brev eller SMS

Språk