KBT-akuten [Elektronisk resurs] / Maria Farm.

264214
KBT-akuten [Elektronisk resurs] / Maria Farm.
Loading...
Av: Farm, Maria
Utgivningsår: 2010.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Existens ;Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: KBT-akuten : fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem : [KBT] / Maria Farm. Stockholm : Viva, 2008. ISBN 91-85675-19-9 (genererat), 978-91-85675-19-7.
Titel från titelskärmbild.
Text
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vill ge redskap till självhjälp utifrån ett kognitivt beteendeterapeutiskt förhållningssätt. Här finns råd om hur man sänker sina prestationskrav, förstår sina känslor bättre, minskar sin konflikträdsla,förbättrar sin kommunikationsförmåga, tar mindre ansvar, minskar sitt bekräftelsebehov, stressar mindre m.m.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

263916
263280
Författare Harris, Russ
335242
Författare Kvalevaag, Mikael
364884
Författare Grossi, Giorgio
380454
Författare Kahn Nord, Petra
337254
Författare Fogelberg, Helena
364825
Författare Livheim, Fredrik
284589
372324
Författare Wadström, Olle
264275
Författare Cullberg Weston, Marta
298239
Författare Broughton, Vivian
262051
Författare Harris, Russ
267792
Författare Rydén, Göran
375033
Författare Wadström, Olle
267557
EFT
Författare Forsberg, Ann-Sofi
264728
Författare Jansson, Lars
258596
Författare Wicksell, Rikard
364863
Författare Kåver, Anna
364865
Författare Hayes, Steven C

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk