Yoga & ACT : för ett rikt och meningsfullt liv / Josephine Selander ; [fotografier: Fredrik Redelius ...].

280432
Yoga & ACT : för ett rikt och meningsfullt liv / Josephine Selander ; [fotografier: Fredrik Redelius ...].
Loading...
Av: Selander, Josephine
Utgivningsår: 2015.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Massolit
Omfång: 175 s. : ill.
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Den kognitiva beteendeterapiformen ACT, Acceptance and Commitment Therapy, utgår från att vi själva har förmågan att skapa ett rikt och meningsfullt liv. Detta synsätt återfinns även inom yogan. Här presenteras de sex steg som fungerar som kärnprocesser inom ACT och till respektive kapitel kopplas yoga- och meditationsövningar.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

177454
Författare Selander, Josephine
233677
Författare Selander, Josephine
365798
Författare Selander, Josephine

Liknande titlar

291238
Författare Fogelberg, Helena
281062
194476
196262
Författare Farm, Maria
198295
210096
Författare Palmkron Ragnar, Åsa
240549
Författare Harris, Russ
299986
Författare Livheim, Fredrik
303958
Författare Wadström, Olle
333951
Författare Grossi, Giorgio
321020
Författare Teasdale, John D
323951
Författare Gustafsson, Cecilia
316440
Författare Viotti, Sofia
365798
Författare Selander, Josephine
371133
Författare Tomley, Sarah
241052
Författare Cullberg Weston, Marta
141977
Författare Martin, Philip
182843
Författare Fennell, Melanie J. V
187187
Författare Butler, Gillian

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Reservera en bok

Så här reserverar du:
1. Klicka på knappen Reservera, eller knappen Logga in för att reservera titeln. Om du inte redan är inloggad måste du logga in för att kunna genomföra reservationen och sedan klicka på knappen Reservera.
2. Välj vilket bibliotek du vill hämta boken på. Har du ett förvalt hämtställe behöver du inte göra ett aktivt val. Förvalt hämtställe går att välja under ”mina uppgifter”. Om du bara vill stå i kö på boken under en viss period kan du justera perioden via datumväljaren.
3. Klicka på OK. När din bok är klar att hämta får du ett meddelande via e-post, brev eller SMS

Språk