Yoga & ACT : för ett rikt och meningsfullt liv / Josephine Selander ; [fotografier: Fredrik Redelius ...].

280432
Yoga & ACT : för ett rikt och meningsfullt liv / Josephine Selander ; [fotografier: Fredrik Redelius ...].
Loading...
Av: Selander, Josephine
Utgivningsår: 2015.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Massolit
Omfång: 175 s. : ill.
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Den kognitiva beteendeterapiformen ACT, Acceptance and Commitment Therapy, utgår från att vi själva har förmågan att skapa ett rikt och meningsfullt liv. Detta synsätt återfinns även inom yogan. Här presenteras de sex steg som fungerar som kärnprocesser inom ACT och till respektive kapitel kopplas yoga- och meditationsövningar.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

177454
Författare Selander, Josephine
365798
Författare Selander, Josephine
233677
Författare Selander, Josephine

Liknande titlar

240549
Författare Harris, Russ
196262
Författare Farm, Maria
194476
198295
210096
Författare Palmkron Ragnar, Åsa
281062
291238
Författare Fogelberg, Helena
299986
Författare Livheim, Fredrik
303958
Författare Wadström, Olle
323951
Författare Gustafsson, Cecilia
316440
Författare Viotti, Sofia
333951
Författare Grossi, Giorgio
321020
Författare Teasdale, John D
365798
Författare Selander, Josephine
371133
Författare Tomley, Sarah
241052
Författare Cullberg Weston, Marta
182843
Författare Fennell, Melanie J. V
187187
Författare Butler, Gillian
186604

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk