291661
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson].
Loading...
Av: Hansen, Anders, 1974- .
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Omfång: 253 s. : ill.
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

307021
Författare Hansen, Anders
255284
Författare Hansen, Anders
339942
Författare Hansen, Anders

Liknande titlar

367959
Författare Norrbom, Jessica
160462
Författare Tainton, Blossom
188834
Författare Lidberg, Martin
190406
Författare Roberto, Paolo
192065
Författare Borkesand, Åsa-Helena
146423
Författare Brorsson Alminger, Lena
198286
Författare Lundmark, Katarina
196075
Författare Ketola, Jari
202003
Författare Roberto, Paolo
204124
Författare Gustrin, Jonas
226958
Författare Wahl, Hillevi
226599
Författare Mattsson, Mikael
248282
Författare Johansson, Linus
248283
Författare Larsson, Marie
255284
Författare Hansen, Anders
307430
Författare Zackari, Brita
253369
Författare Modig, Kristina
245087
Författare Hellénius, Mai-Lis
281665
Författare Zackari Wahlström, Kalle
282494
Författare Lefterow, Annette

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Reservera en bok

Så här reserverar du:
1. Klicka på knappen Reservera, eller knappen Logga in för att reservera titeln. Om du inte redan är inloggad måste du logga in för att kunna genomföra reservationen och sedan klicka på knappen Reservera.
2. Välj vilket bibliotek du vill hämta boken på.
3. Klicka på OK. När din bok är klar att hämta får du ett meddelande via e-post, brev eller SMS

Språk