298560
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson].
Loading...
Av: Hansen, Anders, 1974- .
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: [Ny utg.].
Förlag: Fitnessförlaget :Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7363-091-7.
Titel från e-bok.
Text
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Andra titlar av samma författare

292418
Författare Hansen, Anders
276449
Författare Hansen, Anders
319660
Författare Hansen, Anders
319666
Författare Hansen, Anders

Liknande titlar

338128
Författare Ferriss, Timothy
324360
Författare Ferriss, Timothy
313454
Författare Ferriss, Timothy
312467
Författare Sköld, Simon
285257
Författare Lefterow, Annette
279080
Författare Faskunger, Johan
303996
Författare Sjöström Ståhl, Sofia
305211
Författare Roberto, Paolo
332470
Författare Ferriss, Timothy
331946
Författare Ferriss, Timothy
332737
Författare Gasslander, Camilla
305864
Författare Sjöö, Annika
297533
Författare Woxnerud, Katarina
319465
Författare Tschirner, Thorsten
292418
Författare Hansen, Anders
358589
Författare Sondlo, Louise
276449
Författare Hansen, Anders
259389
Författare Mosley, Michael
347180
Författare Strindstedt, Pischa
355797
Författare Davidsson, Anna Suvanna

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Reservera en bok

Så här reserverar du:
1. Klicka på knappen Reservera, eller knappen Logga in för att reservera titeln. Om du inte redan är inloggad måste du logga in för att kunna genomföra reservationen och sedan klicka på knappen Reservera.
2. Välj vilket bibliotek du vill hämta boken på.
3. Klicka på OK. När din bok är klar att hämta får du ett meddelande via e-post, brev eller SMS

Språk

Sök vidare