Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet / Aleksander Perski ; [illustrationer: John Persson].

304054
Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet / Aleksander Perski ; [illustrationer: John Persson].
Loading...
Av: Perski, Aleksander
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
Omfång: 135 s.
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Aleksander Perski har forskat kring skyddsfaktorer som påverkar oss biologiskt, psykologiskt och sociologiskt. Förutom det vanliga hälsobudskapet - vettig mat, daglig motion, inget nikotin, lagom med alkohol - pekar han ut flera andra riskfaktorer och skyddsfaktorer. Att ta tillvara kroppens förmåga till återhämtning är ett av bokens viktigaste budskap. Ett nyckelbegrepp är regeneration, vår kropps förmåga till förnyelse på cellnivå.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

151524
Författare Perski, Aleksander
132642
Författare Perski, Aleksander

Liknande titlar

174080
Författare Ewles, Linda
190931
Författare Winroth, Jan
124357
Författare Näslund, Görel Kristina
210932
Författare Mauritson, Ninka-Bernadette
211081
Författare Borkesand, Åsa-Helena
220038
Författare Byqvist, Lotta
218268
Författare Colting, Jonas
257887
Författare Zegarra Willquist, Stina
185732
Författare Öberg, Zarah
287875
Författare Marklund, Bertil
307918
Författare Simonson, Nisse
282198
Författare Johansson, Rune
275026
Författare Sjöström, Sofia
294000
Författare Axelsson, Anna-Karin
254580
Författare Hallén, Anna
233063
Författare Ohlson, Liselotte
149503
Författare Hultkvist, Jonas
226612
Författare Åstrand, Per-Olof

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk