307846
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro / Tomas Lydahl, Dennis Westerberg.
Loading...
Av: Lydahl, Tomas
Utgivningsår: [2017].
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Tomas & Dennis Publishing ;Elib [distributör]
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Speltid: 2 tim., 40 min.
Inläsare: Kim Bergkvist.
Ljud
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro. Ljudboken påminner om Tomas och Dennis populära podcast (Tomas & Dennis podcast), med tiotusentals lyssnare varje vecka. Ljudboken är en guidning till sinnesfrid som håller i sig . Det är nämligen fullt möjligt att ha lugn och ro i sinnet, trots att omständigheterna runtomkring kanske inte är de allra bästa. Tomas och Dennis introducerar och förklarar tre nyupptäckta och livsförändrande principer som ger oss människor mer framgång och högre livskvalitet. I takt med att lyssnarens medvetenhet kring principerna ökar, växer även välmåendet. Bokens främsta syfte är att öka lyssnarens förståelse kring hur vi människor fungerar psykologiskt. Deltagaren får lära sig ett nytt sätt att förstå° och hantera stress, något som varken kräver specifika tekniker eller avancerade metoder. Låt dig dock inte luras av den lättsamma och smått ironiska tonen. Inte heller av den breda skånska dialekten. Bortom all humor och kvickhet, finns nämligen ett viktigt och revolutionerande budskap./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

287240
Författare Lydahl, Tomas
309402
Författare Lydahl, Tomas
313823
Författare Lydahl, Tomas
367011
Författare Lydahl, Tomas
315082
Författare Lydahl, Tomas

Liknande titlar

265083
Författare Törnblom, Mia
265111
Författare Dillner, Eva
265115
Författare Hallberg, Klas
259845
Författare Sjöqvist, Birgitta
264573
Författare Törnblom, Mia
260539
Författare Pollak, Kay
264048
Författare Eriksson, Lasse
264052
Författare Bronsberg, Barbro
261970
Författare Wikström, Owe
266691
Författare Cullberg Weston, Marta
266693
Författare Söderberg, Jana
294142
Författare Westerberg, Dennis
287240
Författare Lydahl, Tomas
261112
Författare Sanner, Eva
261031
Författare Tudor-Sandahl, Patricia
298391
Författare Bohlin, Mette
309402
Författare Lydahl, Tomas
308107
Författare Alm, Niklas
356879
Författare Strindberg, Pi-Charlotte

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Reservera en bok

Så här reserverar du:
1. Klicka på knappen Reservera, eller knappen Logga in för att reservera titeln. Om du inte redan är inloggad måste du logga in för att kunna genomföra reservationen och sedan klicka på knappen Reservera.
2. Välj vilket bibliotek du vill hämta boken på.
3. Klicka på OK. När din bok är klar att hämta får du ett meddelande via e-post, brev eller SMS

Språk