312467
Träning för latmaskar [Elektronisk resurs] : [kom i form med minsta möjliga insats!] / Simon Sköld ; foto: Viktoria Wyckman Ågren.
Loading...
Av: Sköld, Simon
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier fakta :Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7424-553-0.
Titel från e-bok.
Text
Fler utgåvor/delar:
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Kampsportaren och personlige tränaren Simon Sköld delar med sig av tips som kan behövas för att ta steget från latmask till motionär. Tre kapitel som handlar om mål och motivation, om att skapa en vana och om tillfredsställelsen i att känna att träningen ökar välmåendet och orken. Varje kapitel innehåller övningar som kan göras där det passar bäst. Totalt presenteras 21 övningar för hela kroppen och sex olika träningsprogram.

Andra titlar av samma författare

350810
Författare Sköld, Simon

Liknande titlar

285257
Författare Lefterow, Annette
279080
Författare Faskunger, Johan
303996
Författare Sjöström Ståhl, Sofia
332470
Författare Ferriss, Timothy
331946
Författare Ferriss, Timothy
332737
Författare Gasslander, Camilla
305864
Författare Sjöö, Annika
297533
Författare Woxnerud, Katarina
319465
Författare Tschirner, Thorsten
292418
Författare Hansen, Anders
358589
Författare Sondlo, Louise
259389
Författare Mosley, Michael
347180
Författare Strindstedt, Pischa
276449
Författare Hansen, Anders
305211
Författare Roberto, Paolo
355797
Författare Davidsson, Anna Suvanna
285260
Författare Perrelli, Charlotte
299462
Författare Hansen, Anders
298560
Författare Hansen, Anders
268332
Författare Taube, Jill

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Reservera en bok

Så här reserverar du:
1. Klicka på knappen Reservera, eller knappen Logga in för att reservera titeln. Om du inte redan är inloggad måste du logga in för att kunna genomföra reservationen och sedan klicka på knappen Reservera.
2. Välj vilket bibliotek du vill hämta boken på.
3. Klicka på OK. När din bok är klar att hämta får du ett meddelande via e-post, brev eller SMS

Språk

Sök vidare