Träning för latmaskar [Elektronisk resurs] : [kom i form med minsta möjliga insats!] / Simon Sköld ; foto: Viktoria Wyckman Ågren.

312467
Träning för latmaskar [Elektronisk resurs] : [kom i form med minsta möjliga insats!] / Simon Sköld ; foto: Viktoria Wyckman Ågren.
Loading...
Av: Sköld, Simon
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier fakta :Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7424-553-0.
Titel från e-bok.
Text
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Kampsportaren och personlige tränaren Simon Sköld delar med sig av tips som kan behövas för att ta steget från latmask till motionär. Tre kapitel som handlar om mål och motivation, om att skapa en vana och om tillfredsställelsen i att känna att träningen ökar välmåendet och orken. Varje kapitel innehåller övningar som kan göras där det passar bäst. Totalt presenteras 21 övningar för hela kroppen och sex olika träningsprogram.

Andra titlar av samma författare

350810
Författare Sköld, Simon
384765
Författare Sköld, Simon

Liknande titlar

303996
Författare Sjöström Ståhl, Sofia
305864
Författare Sjöö, Annika
279080
Författare Faskunger, Johan
285257
Författare Lefterow, Annette
259389
Författare Mosley, Michael
292418
Författare Hansen, Anders
331946
Författare Ferriss, Timothy
276449
Författare Hansen, Anders
319465
Författare Tschirner, Thorsten
358589
Författare Sondlo, Louise
375259
Författare Norrbom, Jessica
332470
Författare Ferriss, Timothy
332737
Författare Gasslander, Camilla
384414
Författare Woxnerud, Katarina
347180
Författare Strindstedt, Pischa
376212
Författare Hansen, Anders
382037
Författare Rosas, Paula
384765
Författare Sköld, Simon
355797
Författare Davidsson, Anna Suvanna
299462
Författare Hansen, Anders

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Reservera en bok

Så här reserverar du:
1. Klicka på knappen Reservera, eller knappen Logga in för att reservera titeln. Om du inte redan är inloggad måste du logga in för att kunna genomföra reservationen och sedan klicka på knappen Reservera.
2. Välj vilket bibliotek du vill hämta boken på. Har du ett förvalt hämtställe behöver du inte göra ett aktivt val. Förvalt hämtställe går att välja under ”mina uppgifter”. Om du bara vill stå i kö på boken under en viss period kan du justera perioden via datumväljaren.
3. Klicka på OK. När din bok är klar att hämta får du ett meddelande via e-post, brev eller SMS

Språk

Sök vidare