Vägar till välmående [Elektronisk resurs] : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression.

318304
Vägar till välmående [Elektronisk resurs] : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression.
Loading...
Av: Isberg, Karin
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Word Audio PublishingElib [distributör]
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Ljud
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
"Den här boken handlar om vårt välmående eller brist på det. Alldeles för många människor lever i en vardag präglad av stress och prestationskrav. Vi ger mer och gör mer än vad som är hälsosamt. Risken är att vi kör slut på oss själva och drabbas av utmattning, depression eller ångest. Min förhoppning är att du genom att lyssna kommer att bli inspirerad till välmående. Med enkla medel kan vi ändra våra tankar och beteenden så att kropp och själ blir i balans. Då känner vi både ork och livsglädje. Livet är inget problem som vi ska lösa. Det är ett äventyr som vi ska utforska och finna glädje i." Karin Isberg Karin Isberg är diplomerad livscoach, utbildad inom neurovetenskap och psykosyntesterapi. Genom sin epilepsi och genom att tidigare själv ha lidit av depression har hon egna erfarenheter av vad som kan hända i en människas kropp och hjärna. Tidigare har hon utgivit Nakendiscot, som handlade om hennes skilsmässa och sökandet efter ett eget liv samt Deprimerande enkelt och 10 steg till att finna rätt partner. Karin bor i Stockholm och har två barn. Hon svarar på läsarfrågor om relationer och personlig utveckling för Amelia och MåBra./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

362808
Författare Jansson, Rolf
304864
Författare Kubicek Boye, Helena
386146
Författare Heberlein, Ann
346491
Författare Haig, Matt
348162
Författare Kahn Nord, Petra
348036
Författare Lukach, Mark
367769
Författare Bergfors, Carl
267219
Författare Bronsberg, Barbro
286799
Författare Widerdal, Mikael
395910
Författare Persson, Shama
394033
Författare Jisei, Lisa
367260
Författare Jansson, Rolf
367261
Författare Jansson, Rolf
346568
Författare Nilsson, Cathrin
309402
Författare Lydahl, Tomas
259845
Författare Sjöqvist, Birgitta
307817
Författare Andersson, Christina
308107
Författare Alm, Niklas
315082
Författare Lydahl, Tomas

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk