Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap / Thorsten Tschirner ; [översättning av Caroline Sturman ; foto: Johannes Rodach].

319465
Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap / Thorsten Tschirner ; [översättning av Caroline Sturman ; foto: Johannes Rodach].
Loading...
Av: Tschirner, Thorsten
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan ;Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Originaltitel: Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I den här boken får du exakta instruktioner och kompletta träningsprogram. Här finns övningar som stärker flera muskelgrupper i taget samtidigt som du förbättrar koordinationen, smidigheten och uthålligheten. Eftersom man inte behöver några särskilda redskap går dessa övningar att utföra i stort sett var som helst - dessutom på endast åtta minuter/Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

303996
Författare Sjöström Ståhl, Sofia
312467
Författare Sköld, Simon
305864
Författare Sjöö, Annika
279080
Författare Faskunger, Johan
285257
Författare Lefterow, Annette
259389
Författare Mosley, Michael
292418
Författare Hansen, Anders
331946
Författare Ferriss, Timothy
276449
Författare Hansen, Anders
358589
Författare Sondlo, Louise
375259
Författare Norrbom, Jessica
332470
Författare Ferriss, Timothy
332737
Författare Gasslander, Camilla
384414
Författare Woxnerud, Katarina
347180
Författare Strindstedt, Pischa
376212
Författare Hansen, Anders
382037
Författare Rosas, Paula
384765
Författare Sköld, Simon
355797
Författare Davidsson, Anna Suvanna
299462
Författare Hansen, Anders

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Reservera en bok

Så här reserverar du:
1. Klicka på knappen Reservera, eller knappen Logga in för att reservera titeln. Om du inte redan är inloggad måste du logga in för att kunna genomföra reservationen och sedan klicka på knappen Reservera.
2. Välj vilket bibliotek du vill hämta boken på. Har du ett förvalt hämtställe behöver du inte göra ett aktivt val. Förvalt hämtställe går att välja under ”mina uppgifter”. Om du bara vill stå i kö på boken under en viss period kan du justera perioden via datumväljaren.
3. Klicka på OK. När din bok är klar att hämta får du ett meddelande via e-post, brev eller SMS

Språk

Sök vidare