Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap / Thorsten Tschirner ; [översättning av Caroline Sturman ; foto: Johannes Rodach].

319465
Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap / Thorsten Tschirner ; [översättning av Caroline Sturman ; foto: Johannes Rodach].
Loading...
Av: Tschirner, Thorsten
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan ;Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Originaltitel: Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I den här boken får du exakta instruktioner och kompletta träningsprogram. Här finns övningar som stärker flera muskelgrupper i taget samtidigt som du förbättrar koordinationen, smidigheten och uthålligheten. Eftersom man inte behöver några särskilda redskap går dessa övningar att utföra i stort sett var som helst - dessutom på endast åtta minuter/Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

259389
Författare Mosley, Michael
285257
Författare Lefterow, Annette
279080
Författare Faskunger, Johan
305864
Författare Sjöö, Annika
292418
Författare Hansen, Anders
303996
Författare Sjöström Ståhl, Sofia
332737
Författare Gasslander, Camilla
332470
Författare Ferriss, Timothy
331946
Författare Ferriss, Timothy
382037
Författare Rosas, Paula
384414
Författare Woxnerud, Katarina
384765
Författare Sköld, Simon
358589
Författare Sondlo, Louise
312467
Författare Sköld, Simon
347180
Författare Strindstedt, Pischa
376212
Författare Hansen, Anders
276449
Författare Hansen, Anders
375259
Författare Norrbom, Jessica
355797
Författare Davidsson, Anna Suvanna
285260
Författare Perrelli, Charlotte

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk