Yoga anatomi [Elektronisk resurs] : en illustrerad guide till positionerna, rörelserna och andningsteknikerna / Leslie Kaminoff, Amy Matthews ; illustrationer av Sharon Ellis ; översättning av Christian Thurban.

320343
Yoga anatomi [Elektronisk resurs] : en illustrerad guide till positionerna, rörelserna och andningsteknikerna / Leslie Kaminoff, Amy Matthews ; illustrationer av Sharon Ellis ; översättning av Christian Thurban.
Loading...
Av: Kaminoff, Leslie
Utgivningsår: [2018?].
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan ;Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Originaltitel: Yoga anatomy
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Yoga: Anatomi ger dig en djupare förståelse för vilka delar av kroppen som ska vara aktiva när en position utförs på rätt sätt. Med hjälp av detaljerade anatomiska illustrationer får du en tydlig bild av hur det ska se ut. Du får veta hur specifika muskler påverkas av rörelser i lederna, hur justeringar av en position kan förstärka eller reducera effektiviteten och hur ryggraden, andningen och hållningen hänger ihop. Oavsett om du är nybörjare eller har utövat yoga i många år är Yoga: Anatomi ett ovärderligt referensverk. Det hjälper dig att se varje rörelse i ett nytt ljus och kommer att ge dig många aha-upplevelser. Leslie Kaminoff och Amy Matthews är internationellt erkända experter och lärare i anatomi, andning och träning. Yoga: Anatomi är en utökad, uppdaterad och förbättrad utgåva av den internationella bästsäljaren Yoga Anatomy (ej utgiven på svenska)./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

287221
Författare Ellsworth, Abigail
293715
Författare Ellsworth, Abigail
289382
Författare Spilio, Katarina
287222
Författare Ramsay, Craig
293721
Författare Ramsay, Craig
289376
Författare Ramsay, Craig
289377
Författare Purcell, Lisa
287210
Författare Mannocchia, Pat
293722
Författare Manocchia, Pat
302239
Författare Wittstamm, Willem
289263
Författare Kase, Betsy
315322
Författare Trökes, Anna
342757
Författare Zylla, Amiena
346423
Författare Vestre, Katharina
285257
Författare Lefterow, Annette
331940
Författare Ferriss, Timothy
372984
Författare Bryson, Bill
334906
Författare Jumbe, Tia
367131
Författare Jois, Sharath
314234
Författare Odevall, Filippa

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Reservera en bok

Så här reserverar du:
1. Klicka på knappen Reservera, eller knappen Logga in för att reservera titeln. Om du inte redan är inloggad måste du logga in för att kunna genomföra reservationen och sedan klicka på knappen Reservera.
2. Välj vilket bibliotek du vill hämta boken på. Har du ett förvalt hämtställe behöver du inte göra ett aktivt val. Förvalt hämtställe går att välja under ”mina uppgifter”. Om du bara vill stå i kö på boken under en viss period kan du justera perioden via datumväljaren.
3. Klicka på OK. När din bok är klar att hämta får du ett meddelande via e-post, brev eller SMS

Språk

Sök vidare