Yoga anatomi [Elektronisk resurs] : en illustrerad guide till positionerna, rörelserna och andningsteknikerna / Leslie Kaminoff, Amy Matthews ; illustrationer av Sharon Ellis ; översättning av Christian Thurban.

320343
Yoga anatomi [Elektronisk resurs] : en illustrerad guide till positionerna, rörelserna och andningsteknikerna / Leslie Kaminoff, Amy Matthews ; illustrationer av Sharon Ellis ; översättning av Christian Thurban.
Loading...
Av: Kaminoff, Leslie
Utgivningsår: [2018?].
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan ;Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Originaltitel: Yoga anatomy
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Yoga: Anatomi ger dig en djupare förståelse för vilka delar av kroppen som ska vara aktiva när en position utförs på rätt sätt. Med hjälp av detaljerade anatomiska illustrationer får du en tydlig bild av hur det ska se ut. Du får veta hur specifika muskler påverkas av rörelser i lederna, hur justeringar av en position kan förstärka eller reducera effektiviteten och hur ryggraden, andningen och hållningen hänger ihop. Oavsett om du är nybörjare eller har utövat yoga i många år är Yoga: Anatomi ett ovärderligt referensverk. Det hjälper dig att se varje rörelse i ett nytt ljus och kommer att ge dig många aha-upplevelser. Leslie Kaminoff och Amy Matthews är internationellt erkända experter och lärare i anatomi, andning och träning. Yoga: Anatomi är en utökad, uppdaterad och förbättrad utgåva av den internationella bästsäljaren Yoga Anatomy (ej utgiven på svenska)./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

287221
Författare Ellsworth, Abigail
293715
Författare Ellsworth, Abigail
289382
Författare Spilio, Katarina
287222
Författare Ramsay, Craig
293721
Författare Ramsay, Craig
289376
Författare Ramsay, Craig
289377
Författare Purcell, Lisa
287210
Författare Mannocchia, Pat
293722
Författare Manocchia, Pat
394107
Författare Waesse, Harry
342757
Författare Zylla, Amiena
315322
Författare Trökes, Anna
289263
Författare Kase, Betsy
302239
Författare Wittstamm, Willem
331940
Författare Ferriss, Timothy
285257
Författare Lefterow, Annette
314234
Författare Odevall, Filippa
372984
Författare Bryson, Bill
346423
Författare Vestre, Katharina
367131
Författare Jois, Sharath

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk