321020
Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest / John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal ; översättning: Eva Trägårdh ; [fackgranskning: Katarina Laundy Frisenstam].
Loading...
Av: Teasdale, John D
Utgivningsår: 2015.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
Originaltitel: The mindful way workbook
Omfång: 310 s. : ill.
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Tre ledande forskare visar hur vi kan praktisera mindfullness i vår vardag för att hantera svåra tankar och känslor. Ljudövningar att lyssna på ingår.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

194476
281062
198295
210096
Författare Palmkron Ragnar, Åsa
323951
Författare Gustafsson, Cecilia
280432
Författare Selander, Josephine
291238
Författare Fogelberg, Helena
303958
Författare Wadström, Olle
299986
Författare Livheim, Fredrik
240549
Författare Harris, Russ
333951
Författare Grossi, Giorgio
196262
Författare Farm, Maria
316440
Författare Viotti, Sofia
365798
Författare Selander, Josephine
141977
Författare Martin, Philip
371133
Författare Tomley, Sarah
241052
Författare Cullberg Weston, Marta
182843
Författare Fennell, Melanie J. V
186604

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Reservera en bok

Så här reserverar du:
1. Klicka på knappen Reservera, eller knappen Logga in för att reservera titeln. Om du inte redan är inloggad måste du logga in för att kunna genomföra reservationen och sedan klicka på knappen Reservera.
2. Välj vilket bibliotek du vill hämta boken på.
3. Klicka på OK. När din bok är klar att hämta får du ett meddelande via e-post, brev eller SMS

Språk