Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning / Petra Månström ; [foto: Emma Shevtzoff].

334448
Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning / Petra Månström ; [foto: Emma Shevtzoff].
Loading...
Av: Månström, Petra
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
Omfång: 151 s. : ill.
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Petra Månström ger sina bästa råd i form av 100 löparhacks. Petra vill slå ett slag för en mindre prestationsinriktad träning, att det ska vara känslan i kroppen efter passet som räknas, inte hur långt eller snabbt du sprungit. Här finns knepen som underlättar på tävling, hur man finslipar sin löpteknik, varierar löprundorna, hittar en hållbar träning och undviker skador.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

138675
Författare Porsman, Camilla
138676
Författare Porsman, Camilla
278354
Författare Ketola, Jari
272681
Författare Almenäs, Jessica
159050
Författare Jörgensen, Håkan
160027
Författare Wiktorson, Hans
235544
Författare Lissjanis, Jonas
240721
Författare Edwards, Sally
246598
Författare Szalkai, Anders
239212
Författare Reckmann, Thomas
220393
Författare Nilsson, Ingmarie
231114
Författare Jörgensen, Håkan
225848
Författare Ewerlöf, Malin
318556
Författare Forsberg, Emelie
292999
Författare Eklundh Paglert, Henrik

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk