Ditt livs form [Elektronisk resurs] : B[med 80/20-metoden] / Sabina Dufberg & Charlotta Flinkenberg ; [foto: Magnus Ragnvid].

335046
Ditt livs form [Elektronisk resurs] : B[med 80/20-metoden] / Sabina Dufberg & Charlotta Flinkenberg ; [foto: Magnus Ragnvid].
Loading...
Av: Dufberg, Sabina
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bladh by Bladh :Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om att skapa balans i livet och navigera rätt gällande kost, träning, vila och återhämtning. 80/20-metoden innebär att man 80 procent av tiden bör leva hälsosamt, medan man skapar utrymme för 20 procent av det man brukar kallar för livets goda. Boken innehåller råd om hur man kan effektivisera sin vardagsmotion, få en större medvetenhet om mat genom näringslära och träna på att vila.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

361650
Författare Christiansson, Isabelle
350799
Författare Ek, David
289688
Författare Davidsson, Ulrika
283079
Författare Falkman Fredrikson, Åse
301182
Författare Falkman Fredrikson, Åse
315419
Författare Ekstedt, Niklas
300124
Författare Andersson, Kristina
293727
Författare Davidsson, Ulrika
319371
Författare Litsfeldt, Lars-Erik
338398
Författare Nisbet Nilsson, Cecilia
384424
Författare Andersson, Kristina
384425
Författare Johansson, Martina
384439
Författare Johansson, Martina
377080
Författare Nicklagård, Erik
352781
Författare Li, William W
258277
Författare Rode Andersen, Thomas
283064
Författare Davidsson, Ulrika
287788
Författare Davidsson, Ulrika
260380
Författare Spencer, Mimi
293723
Författare Dowden, Angela

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk