Ditt livs form [Elektronisk resurs] : B[med 80/20-metoden] / Sabina Dufberg & Charlotta Flinkenberg ; [foto: Magnus Ragnvid].

335046
Ditt livs form [Elektronisk resurs] : B[med 80/20-metoden] / Sabina Dufberg & Charlotta Flinkenberg ; [foto: Magnus Ragnvid].
Loading...
Av: Dufberg, Sabina
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bladh by Bladh :Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om att skapa balans i livet och navigera rätt gällande kost, träning, vila och återhämtning. 80/20-metoden innebär att man 80 procent av tiden bör leva hälsosamt, medan man skapar utrymme för 20 procent av det man brukar kallar för livets goda. Boken innehåller råd om hur man kan effektivisera sin vardagsmotion, få en större medvetenhet om mat genom näringslära och träna på att vila.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

361650
Författare Christiansson, Isabelle
350799
Författare Ek, David
301182
Författare Falkman Fredrikson, Åse
319371
Författare Litsfeldt, Lars-Erik
289688
Författare Davidsson, Ulrika
293727
Författare Davidsson, Ulrika
283079
Författare Falkman Fredrikson, Åse
300124
Författare Andersson, Kristina
384424
Författare Andersson, Kristina
384425
Författare Johansson, Martina
384439
Författare Johansson, Martina
315419
Författare Ekstedt, Niklas
377080
Författare Nicklagård, Erik
352781
Författare Li, William W
338398
Författare Nisbet Nilsson, Cecilia
350809
Författare Antonsson, Sofia
371219
Författare Nertby Aurell, LinaClase, Mia
258474
Författare Lauritzson, Ola
305952
Författare Lampi, Niklas
287788
Författare Davidsson, Ulrika

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk