Mental eco-driving [Elektronisk resurs].

338330
Mental eco-driving [Elektronisk resurs].
Loading...
Av: Persson, Kristina
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Vulkan :Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Handboken Mental Eco-driving får dig att se på stress ur ett nytt energiperspektiv - vår kraftkälla och inre motor. Likt en bil som gör en omkörning har man gasen i botten när man kör om för att sedan lätta på gasen. Med Mental Eco- driving lär du dig att varva upp när du ska prestera och varva ned när möjlighet ges. Detta ger dig möjlighet att öka ditt fokus och att hushålla med din energi för att nå dina mål. Här får du ta del av vardagliga exempel och lättillgängliga övningar för att väcka ditt intresse för att fungera och må bättre genom att träna mentalt, för ett hållbart liv. Kristina Persson är licensierad Mental Tränare och Stresscoach. Kristina har tagit fram boken Mental Eco-driving för att ge oss förståelse för hur vi kan använda vår energi på ett bättre sätt och minska vårt resursslöseri på grund av våra tankar./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

259227
Författare Elvin-Nowak, Ylva
261446
Författare Ekberg, Stefan
261795
Författare Ekberg, Stefan
261797
Författare Ekberg, Stefan
276490
Författare Kuylenstierna, Elizabeth
332022
Författare Wårstad, Jonas
389796
Författare Skogholm, Lena
346944
Författare Mazur, Ulf
350235
Författare Piller, Jozsef
307629
Författare Arenius, Josefine
264136
Författare Törnblom, Mia
262843
Författare Sharma, Robin
349550
Författare Ragnardotter, Pia
350237
Författare Piller, Jozsef
372485
Författare Ihse, Camilla
263103
Författare Crafoord, Clarence
265594
Författare Fredriksson, Ingemar
264812
Författare Isaacs, William
292685
Författare Olofsson, Rolf
292686
Författare Olofsson, Rolf

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk