Vilse i viktpuzzlet? [Elektronisk resurs] : 10 steg till en hållbar viktminskning.

344565
Vilse i viktpuzzlet? [Elektronisk resurs] : 10 steg till en hållbar viktminskning.
Loading...
Av: Adolfsson, Birgitta
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Books on Demand :Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
- Du hoppar över frukosten för att du vill gå ner i vikt. - Du tröstar dig med något att stoppa i munnen. - Du har gått ner i vikt tidigare, men så fort du börjar äta som vanligt går du upp i vikt igen. Stämmer detta in på dig? Boken vänder sig till dig som gått vilse i viktpuzzlet. Du har svårt att skapa vettiga vardagsvanor så att du mår bra samtidigt som du når och behåller din målvikt. Boken bygger på internationell forskning och ger oss som vill förändra våra vardagsvanor goda råd och praktiska redskap för hur vi ska nå vårt mål. Författaren beskriver kunnigt, engagerat och med varmt hjärta stegen till en hållbar viktminskning. Birgitta Adolfsson är leg. psykolog och medicine doktor i fetma och livsstil. Hon är verksam som psykolog i Stockholm, leder viktminsknings-grupper och har enskilda klienter som vill göra en hållbar viktminskning./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

268426
Författare Mosley, Michael
287571
Författare Schulman, Anitha
334176
Författare Olsson, Pontus
371286
Författare Hemmingsson, Erik
375261
266070
Författare Lithman, Charlotta
266573
Författare Skott, Julia
291134
Författare Paulún, Fredrik
258474
Författare Lauritzson, Ola
305952
Författare Lampi, Niklas
265090
Författare Litsfeldt, Lars-Erik
287788
Författare Davidsson, Ulrika
293723
Författare Dowden, Angela
293724
Författare Davidsson, Ulrika
283064
Författare Davidsson, Ulrika
260380
Författare Spencer, Mimi
258277
Författare Rode Andersen, Thomas
389679
Författare Lange, Elisabeth
260006
Författare Bojs, Karin
261613
Författare Stahre, Lisbeth

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk