355797
Stor & stark [Elektronisk resurs] : träningsguide för motvilliga.
Loading...
Av: Davidsson, Anna Suvanna, 1981-
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: MiMa
Anmärkning:
E-bok.
Fler utgåvor/delar:
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
[ignoreDenna lättlästa, inspirerande och rättframma träningsbok passar ypperligt för alla som vill komma igång med träning. Betyg 4 av 5 BTJ En kärleksfull och personlig träningsguide som hjälper dig att hitta din egen väg! Det här är inte en klassisk träningsbok. Det är en bok som handlar om att bli stor och stark. En kärleksfull och personlig guide som riktar sig till människor som inte känner igen sig i utbudet av vanliga träningsböcker. Med personlig och professionell erfarenhet av att arbeta med kropp och knopp bjuder Anna och Elin in till ett perspektiv i träningsvärlden där du är din egen kapten. Vår förhoppning är att denna bok ska få dig att känna dig kompetent i din egen träning och att den inspirerar dig till att vilja och våga börja använda kroppen. Bli ditt inre djungeldjur, stor, stark och smidig. Hur svårt kan det vara att röra lite på sig? Våga misslyckas, learning by doing. Fuck [ignoreperfekt. Anna Suvanna Davidsson har många strängar på sin lyra; författare, instagramprofil, krönikör, programledare, folkhögskollärare och ensamstående mamma. Hennes angreppssätt är personligt, rakt och ärligt vad hon än ger sig i kast med. Oräddheten är hennes signum. Elin Junsjö Bjärkstedt är den personliga tränaren som upptäckte skivstång och kettlebell strax efter att hon i tät följd fött sina två barn. Hon har bland annat drivit ett crossfitgym, skrivit krönikor och reportage till träningstidningar samt coachat i SVT-programmet Svett och etikett. Elin hävdar att livet som tränare innebär att arbeta med feministiska frågor på ett strukturellt och individuellt plan. Jenny Brandt Grönberg är fotograf och bloggare. 2019 startade hon kursen kreativ struktur som hjälper kvinnor skapa system och rutiner för sitt företagande. Jenny håller till i sin studio på den skånska landsbygden utanför Ystad där hon gör bilder tillsammans med maken, illustratören Jens Brandt Grönberg, i det gemensamma före.

Andra titlar av samma författare

339238
Författare Davidsson, Anna Suvanna
339019
Författare Davidsson, Anna Suvanna
339181
Författare Davidsson, Anna Suvanna
339184
Författare Davidsson, Anna Suvanna
339185
Författare Davidsson, Anna Suvanna
341214
Författare Davidsson, Anna Suvanna
338785
338818
Författare Davidsson, Anna Suvanna
339792
Författare Davidsson, Anna Suvanna
339793
Författare Davidsson, Anna Suvanna
339882
Författare Davidsson, Anna Suvanna
339889
Författare Davidsson, Anna Suvanna
339861
Författare Davidsson, Anna Suvanna
339862
Författare Davidsson, Anna Suvanna
340303
Författare Davidsson, Anna Suvanna
340304
Författare Davidsson, Anna Suvanna
340305
Författare Davidsson, Anna Suvanna
340306
Författare Davidsson, Anna Suvanna
339400
Författare Davidsson, Anna Suvanna
339631
Författare Davidsson, Anna Suvanna

Liknande titlar

285257
Författare Lefterow, Annette
303996
Författare Sjöström Ståhl, Sofia
332470
Författare Ferriss, Timothy
331946
Författare Ferriss, Timothy
332737
Författare Gasslander, Camilla
305864
Författare Sjöö, Annika
319465
Författare Tschirner, Thorsten
292418
Författare Hansen, Anders
358589
Författare Sondlo, Louise
259389
Författare Mosley, Michael
347180
Författare Strindstedt, Pischa
276449
Författare Hansen, Anders
279080
Författare Faskunger, Johan
312467
Författare Sköld, Simon
375259
Författare Norrbom, Jessica
376212
Författare Hansen, Anders
285260
Författare Perrelli, Charlotte
299462
Författare Hansen, Anders
368109
Författare Hansen, Anders
374506
Författare Hansen, Anders

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Reservera en bok

Så här reserverar du:
1. Klicka på knappen Reservera, eller knappen Logga in för att reservera titeln. Om du inte redan är inloggad måste du logga in för att kunna genomföra reservationen och sedan klicka på knappen Reservera.
2. Välj vilket bibliotek du vill hämta boken på.
3. Klicka på OK. När din bok är klar att hämta får du ett meddelande via e-post, brev eller SMS

Språk