Gå ner i vikt snabbt [Elektronisk resurs].

367255
Gå ner i vikt snabbt [Elektronisk resurs].
Loading...
Av: Jansson, Rolf
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis ABElib [distributör]
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Ljud
Omfång: 38 min.
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Gå ner i vikt snabbt - Effektiv viktminskning Har du haft svårt att gå ner i vikt eller hålla dig motiverad när du skurit ner på kalorierna? Det finns en annan väg. Detta unika program för viktminskning kan hjälpa dig att: - programmera om dina matvanor och ditt sätt att leva - stärka din övertygelse och din motivation - komma över din motvilja till motion - hitta bättre vägar för att tackla hungerkänslor - bryta ner hinder i ditt undermedvetna (omedvetna jag) för att gå ner i vikt - få en bättre acceptans till dig själv - tackla de underliggande krafter som förorsakar känslomässigt ätande Självhypnos har visat sig ge fantastiska resultat & förutsatt att du är motiverad & redo att ändra på dina ätvanor så kommer du att gå ner i vikt enkelt och obesvärat. Självhypnosen ändrar på hur du ser på mat genom att ge dig positiva suggestioner till ditt undermedvetna. Du lär dig att se på mat på ett nytt sätt. Om du inte kan sluta med att äta onyttig mat och har en motvilja till att anamma hälsosamma ätvanor, så måste detta betyda att dina attityder finns lagrade i ditt undermedvetna. Och detta betyder att det är där som förändringen måste ske - i ditt undermedvetna. Du lär dig att bara äta när du är hungrig, att bara äta nyttig mat, att äta mindre portioner, att äta långsamt och njuta mer av maten och att alltid lämna kvar mat på tallriken för att visa att du har kontroll över ditt ätande. Självhypnos för att gå ner i vikt Självhypnos kan vara en hjälp för att gå ner i vikt. För att kunna ändra på din kropp så måste du först ändra ditt tänkande i ditt undermedvetna. Dina tankebanor måste ändras så att du inte faller för den där korven eller hamburgaren på macken, pizzan efter jobbet eller den där chokladbiten i kylskåpet. Detta är ett inlärt beteende som går att programmera om. En viktig faktor för att gå ner i vikt med självhypnos är att lära sig självkontroll./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

367250
Författare Jansson, Rolf
367251
Författare Jansson, Rolf
367252
Författare Jansson, Rolf
367254
Författare Jansson, Rolf
367256
Författare Jansson, Rolf
367257
Författare Jansson, Rolf
367258
367259
Författare Jansson, Rolf
367260
Författare Jansson, Rolf
367261
Författare Jansson, Rolf
367263
Författare Jansson, Rolf
367265
Författare Jansson, Rolf
367266
Författare Jansson, Rolf
367267
Författare Jansson, Rolf
367268
Författare Jansson, Rolf
367269
Författare Jansson, Rolf
367270
Författare Jansson, Rolf
367271
Författare Jansson, Rolf
367273
Författare Jansson, Rolf
367274
Författare Jansson, Rolf

Liknande titlar

315321
Författare Ekstedt, Niklas
341402
Författare Ekstedt, Niklas
380420
Författare Paulún, Fredrik
302193
Författare Zytomierska, Katrin
348972
Författare Borelius, Maria
380448
Författare Borelius, Maria
367269
Författare Jansson, Rolf
388792
Författare Johansson, Martina
386295
Författare Hellénius, Mai-Lis
386145
Författare Ask, Sara
387380
Författare Ekstedt, Niklas
369893
Författare Nordin, Sven Erik
262471
Författare Frankell, Tomas
320725
Författare Roth, Freddie
340112
Författare Strindberg, Pi-Charlotte
381927
Författare Bergström, Patrik
337714
Författare Brinck, Camilla
260189
Författare Fogelberg, Anders
351045
Författare Arnkil, Johan

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Reservera en bok

Så här reserverar du:
1. Klicka på knappen Reservera, eller knappen Logga in för att reservera titeln. Om du inte redan är inloggad måste du logga in för att kunna genomföra reservationen och sedan klicka på knappen Reservera.
2. Välj vilket bibliotek du vill hämta boken på. Har du ett förvalt hämtställe behöver du inte göra ett aktivt val. Förvalt hämtställe går att välja under ”mina uppgifter”. Om du bara vill stå i kö på boken under en viss period kan du justera perioden via datumväljaren.
3. Klicka på OK. När din bok är klar att hämta får du ett meddelande via e-post, brev eller SMS

Språk

Sök vidare