Ta makten över din stress [Elektronisk resurs] : strategier för ett liv i balans.

378078
Ta makten över din stress [Elektronisk resurs] : strategier för ett liv i balans.
Loading...
Av: Piirimets, Andreas, 1978-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Roos & Tegn/er
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 5 tim., 38 min.
Innehållsbeskrivning
Sjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, eller att hjälpa andra. Forskning tillsammans med konkreta tips och strategier för att lindra och förebygga stress varvas med författarens egna erfarenheter. Andreas Piirimets var den hypereffektive entreprenören och IT-konsulten som efter 15 år av högt tempo slutligen blev sjukskriven i utmattningssyndrom. Idag har han bytt spår till att skriva och tala om hur vi kan ta makten över stressen och leva i balans. [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

313823
Författare Lydahl, Tomas
267707
Författare Jansdotter, Nina
309402
Författare Lydahl, Tomas
259845
Författare Sjöqvist, Birgitta
307817
Författare Andersson, Christina
308107
Författare Alm, Niklas
315082
Författare Lydahl, Tomas
264048
Författare Eriksson, Lasse
264052
Författare Bronsberg, Barbro
266691
Författare Cullberg Weston, Marta
266693
Författare Söderberg, Jana
265111
Författare Dillner, Eva
265115
Författare Hallberg, Klas
265083
Författare Törnblom, Mia
261112
Författare Sanner, Eva
261031
Författare Tudor-Sandahl, Patricia
267633
Författare Ingemarsson, Kajsa
261970
Författare Wikström, Owe
264206
Författare Röhlander, Olof

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk