Ta makten över din stress [Elektronisk resurs] : strategier för ett liv i balans.

378078
Ta makten över din stress [Elektronisk resurs] : strategier för ett liv i balans.
Loading...
Av: Piirimets, Andreas, 1978-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Roos & Tegn/er
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 5 tim., 38 min.
Innehållsbeskrivning
Sjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, eller att hjälpa andra. Forskning tillsammans med konkreta tips och strategier för att lindra och förebygga stress varvas med författarens egna erfarenheter. Andreas Piirimets var den hypereffektive entreprenören och IT-konsulten som efter 15 år av högt tempo slutligen blev sjukskriven i utmattningssyndrom. Idag har han bytt spår till att skriva och tala om hur vi kan ta makten över stressen och leva i balans. [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

267707
Författare Jansdotter, Nina
313823
Författare Lydahl, Tomas
266691
Författare Cullberg Weston, Marta
266693
Författare Söderberg, Jana
269193
Författare Sjödin, Tomas
264206
Författare Röhlander, Olof
264048
Författare Eriksson, Lasse
264052
Författare Bronsberg, Barbro
265642
Författare Pollak, Kay
260539
Författare Pollak, Kay
261970
Författare Wikström, Owe
287240
Författare Lydahl, Tomas
307846
Författare Lydahl, Tomas
259845
Författare Sjöqvist, Birgitta
261112
Författare Sanner, Eva
261031
Författare Tudor-Sandahl, Patricia
265115
Författare Hallberg, Klas
265083
Författare Törnblom, Mia
265111
Författare Dillner, Eva

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk