Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv.

380448
Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv.
Loading...
Av: Borelius, Maria
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Elib [distributör]
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Speltid: 10 tim., 10 min.
Inläsare: Maria Borelius.
Ljud
Innehållsbeskrivning
Nu fortsätter den antiinflammatoriska resan - vägen till Bliss Den banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius fortsatt sin personliga resa och kunskapsjakt. Efter en backlash med akut ryggont sporras hon att borra vidare för att förstå vad en antiinflammatorisk livsstil kan åstadkomma i djupet av vårt innersta, och hon upptäcker nya vägar i forskningens framkant. Resan tar henne till en tystnadsretreat i Wales, till den japanska ön Okinawa där kvinnorna lever längst i världen, och till en prisbelönt pinot noir-odlare i Kalifornien. Hon möter också professorn som hittat nya svar om det inflammerade sinnet, och en brittisk psykiater som lär oss att lugna vår inre schimpans för att nå hela vägen. I Bliss visar Maria Borelius hur man går vidare med den antiinflammatoriska livsstilen, med hållbara vardagsrutiner som ger mer harmoni och balans. Förutom en rad nya insikter bjuder boken på 50 recept, träningstips, mängder av råd för att komma i gång och ett veckoschema - för mer Bliss i livet./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

348972
Författare Borelius, Maria
389822
Författare Borelius, Maria

Liknande titlar

386295
Författare Hellénius, Mai-Lis
348972
Författare Borelius, Maria
265163
Författare Doctare, Christina
389822
Författare Borelius, Maria
266654
Författare Lundin, Else-Marie
375027
Författare Hallén Buitenhuis, Anna
315321
Författare Ekstedt, Niklas
341402
Författare Ekstedt, Niklas
380420
Författare Paulún, Fredrik
302193
Författare Zytomierska, Katrin
388792
Författare Johansson, Martina
387380
Författare Ekstedt, Niklas
367255
Författare Jansson, Rolf
386145
Författare Ask, Sara
369893
Författare Nordin, Sven Erik
367269
Författare Jansson, Rolf
391866
Författare Giordano, Paolo
376110
Författare Gartéus, Madeleine

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk