Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.

383031
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Loading...
Av: Wallensten, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
Omfång: 255 sidor : illustrationer ; 22 cm
Inne: 0
Antal reservationer: 25
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

380523
Författare Brismar, Kerstin
384023
Författare Hellénius, Mai-Lis
384502
Författare Panda, Satchin
361271
Författare Ahlsén, Maria
364806
Författare Klarlund Pedersen, Bente
375199
Författare Chatterjee, Rangan
149503
Författare Hultkvist, Jonas
156460
Författare Hultkvist, Jonas
226612
Författare Åstrand, Per-Olof
354224
Författare Ottosson, Benny
304054
Författare Perski, Aleksander
307918
Författare Simonson, Nisse
257887
Författare Zegarra Willquist, Stina
287875
Författare Marklund, Bertil
282198
Författare Johansson, Rune
275026
Författare Sjöström, Sofia
218268
Författare Colting, Jonas
233063
Författare Ohlson, Liselotte
220038
Författare Byqvist, Lotta

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Reservera en bok

Så här reserverar du:
1. Klicka på knappen Reservera, eller knappen Logga in för att reservera titeln. Om du inte redan är inloggad måste du logga in för att kunna genomföra reservationen och sedan klicka på knappen Reservera.
2. Välj vilket bibliotek du vill hämta boken på. Har du ett förvalt hämtställe behöver du inte göra ett aktivt val. Förvalt hämtställe går att välja under ”mina uppgifter”. Om du bara vill stå i kö på boken under en viss period kan du justera perioden via datumväljaren.
3. Klicka på OK. När din bok är klar att hämta får du ett meddelande via e-post, brev eller SMS

Språk