388059 
Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press / Niclas Almén.
Utgivningsår: [2021]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: Första utgåvan
Förlag: Natur & kultur
Omfång: 271 sidor illustrationer 22 cm
Du måste logga in för att kunna reservera
Innehållsbeskrivning
Stresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och ett program som vägleder till bättre återhämtning.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Om författaren
Hittade ingen författarinformation.
Sök externt
Logga in