Låt din självkänsla träda fram [Elektronisk resurs] : konsten att älska dig själv oavsett vad.

389529
Låt din självkänsla träda fram [Elektronisk resurs] : konsten att älska dig själv oavsett vad.
Loading...
Av: Lydahl, Tomas, 1962- .
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Tomas & Dennis PublishingElib [distributör]
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Inläsare: Nina Koivumäki.
Ljud
Omfång: 2 tim., 16 min.
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Allt fler människor upplever att de inte räcker till. Känslan av otillräcklighet skapar oro och ångest och leder då och då till utmattning och depression. Inte sällan också till självskadebeteenden och social isolering. Varför är det så, när vi, i vår del av världen, egentligen har det bättre ställt än någonsin tidigare? Det finns exempelvis fler hjälpmedel, såsom mediciner, åtgärdsprogram och s.k. mentala tekniker för att komma över dessa obehagskänslor, men trots detta känner allt fler personer, i alla ålderskategorier, att de inte duger till som de är. Det är ofta också oerhört svårt för människor som lever nära personer som plågas av dålig självkänsla, såsom föräldrar till tonåringar som inte längre har någon lust att leva, eller är totalt likgiltiga till det mesta. Familjemedlemmar plågas oftast av att bara kunna stå vid sidan och se på. Det enda de vill är att de som de håller av mest av allt, ska kunna må bra och njuta av livet. Och de gör allt de kan för att ge kärlek, stötta och försöka hitta en lösning på de problem som dyker upp. Dålig självkänsla står även i vägen för arbetsglädje, motivation, lust och driv. Att inte räcka till hindrar ofta människor från att göra sådant som de normalt tycker är väldigt kul. Den här boken är till för att ge hopp till ungdomar, föräldrar och personer i alla åldrar med dålig självkänsla. Du får bland annat ta del av min story och hur jag eliminerade min dåliga självkänsla när jag tittade åt en helt annan riktning än vi traditionellt gör idag./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

309402
Författare Lydahl, Tomas
315082
Författare Lydahl, Tomas
313823
Författare Lydahl, Tomas
287240
Författare Lydahl, Tomas
307846
Författare Lydahl, Tomas
389528
Författare Lydahl, Tomas
367011
Författare Lydahl, Tomas

Liknande titlar

309402
Författare Lydahl, Tomas
259845
Författare Sjöqvist, Birgitta
307817
Författare Andersson, Christina
308107
Författare Alm, Niklas
315082
Författare Lydahl, Tomas
264048
Författare Eriksson, Lasse
264052
Författare Bronsberg, Barbro
266691
Författare Cullberg Weston, Marta
266693
Författare Söderberg, Jana
265111
Författare Dillner, Eva
265115
Författare Hallberg, Klas
265083
Författare Törnblom, Mia
261112
Författare Sanner, Eva
261031
Författare Tudor-Sandahl, Patricia
267633
Författare Ingemarsson, Kajsa
261970
Författare Wikström, Owe
264206
Författare Röhlander, Olof
264598
Författare Dillner, Eva
269193
Författare Sjödin, Tomas

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk