Nomad [Elektronisk resurs] : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen / Ulrica Norberg.

389788
Nomad [Elektronisk resurs] : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen / Ulrica Norberg.
Loading...
Av: Norberg, Ulrica, 1973-
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: HarperCollins NordicElib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Att vandra har blivit en livsstil Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag var som plåster på alla sår jag någonsin haft. Människan har alltid varit en vandrande nomad, på ett eller annat sätt. Har det inte handlat om att jaga efter föda så har det varit för att utforska oss själva och livets alla mysterier. Vi utvecklas när vi är i rörelse, både fysiskt och psykiskt. Idag ägnar sig en fjärdedel av svenskarna helst åt vandring under en semester i Sverige, enligt Svenska Turistföreningen. Naturen är inte bara en plats för återhämtning och läkning. Den kan även vara en kroppslig och själslig träningslokal. Genom att koppla ner teknologin och istället koppla upp oss mot naturen stärker vi relationen till vår jord och vår hälsa - ett steg i taget. I Nomad utforskar hälsoförfattaren Ulrica Norberg den nya globala livsstilstrenden nomadism. Hon förklarar vad som händer i kroppen och varför vandring hjälper oss att hitta mer balans, oavsett var i livet vi befinner oss. Boken är även en guide till några av de bästa vandringslederna - i Sverige och utomlands. Den innehåller också praktiska tips och smarta packningslistor. Tiden är inne för oss alla att komma i kontakt med vår egen inre nomad. ULRICA NORBERG har rest och vandrat världen över de senaste tjugo åren och har skrivit ett tiotal böcker om yoga, hälsa och träning, bland annat bästsäljande Yoga en kvart om dagen, Poweryoga, Återhämtning och Andas. Förutom författare är hon en av Nordens mest populära och erfarna yogalärare./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

348546
Författare Norberg, Ulrica
378884
Författare Norberg, Ulrica

Liknande titlar

377954
Författare Fexeus, Henrik
378485
Författare Reed, Richard
371335
Författare Fexeus, Henrik
384583
Författare Shetty, Jay
389479
Författare Kåver, Anna
355694
Författare Hallberg, Klas
360775
Författare Renander, Bengt
384735
Författare Törnblom, Mia
376519
Författare Alterskjaer, Lilian
366711
Författare Lacerda, Cecilia de
391523
Författare Wadstein, Sverker
387756
Författare Halvdansson, Lars-Göran
371271
Författare Garnier, Stéphane
347390
Författare Cotton, Fearne
349267
Författare Hadenius, Patrik
398770
Författare Rullander, Pia
399498
Författare Nicklasson, Love
385557
Författare Billmark, Mats
401178
Författare Peterson, Jordan B
385515
Författare Billmark, Mats

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk