Förundran [Elektronisk resurs] : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer / Maria Borelius.

389822
Förundran [Elektronisk resurs] : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer / Maria Borelius.
Loading...
Av: Borelius, Maria, 1960-
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: HarperCollins Nordic
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 12 tim., 42 min.
Innehållsbeskrivning
Följ med på en hisnande resa - och hitta just din förundranVi har tröttnat på att vara stressade och utarbetade. Var det verkligen så här det skulle bli? Att odla sin inre trädgård är en biologisk nödvändighet, visar ny forskning. Det är inte bara motion och rätt kost som får oss att må bra. Vi behöver tillåtelse att vila och njuta på djupet.Det handlar om förundran, eller awe på engelska. De positiva wow-känslor som bland annat väcks av naturupplevelser, mänsklig närhet, stor konst, andlighet, musik, vackra solnedgångar och annat vi tycker om och som får oss att häpna.Efter succén med Hälsorevolutionen och Bliss fortsätter Maria Borelius sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i det förunderliga ämne som har fascinerat både henne och läsarna. Hon ger sig ut på pilgrimsvandring, åker på ayurvedaläger i Indien, lyssnar på opera, påtar i trädgården, vinterbadar och träffar techentreprenörer i Silicon Valley, hjärtspecialister i Stockholm och andra världsledande forskare och gurus. Du kommer även att få lära dig om JOMO-tekniken - "the Joy Of Missing Out" - och 29 andra nycklar till mer förundran i livet. ***Maria Borelius är prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till bland annat succéböckerna Hälsorevolutionen (2018), som har släppts i USA, Storbritannien, Italien och Norge, och Bliss (2019). Förundran är den fristående fortsättningen. [Elib].

Andra titlar av samma författare

380448
Författare Borelius, Maria
348972
Författare Borelius, Maria

Liknande titlar

266654
Författare Lundin, Else-Marie
380448
Författare Borelius, Maria
348972
Författare Borelius, Maria
265163
Författare Doctare, Christina
386295
Författare Hellénius, Mai-Lis
267219
Författare Bronsberg, Barbro
286799
Författare Widerdal, Mikael
346568
Författare Nilsson, Cathrin
375027
Författare Hallén Buitenhuis, Anna
365411
Författare Dietz, Margaux
367269
Författare Jansson, Rolf
348162
Författare Kahn Nord, Petra
307769
Författare Tengblad, Cajsa
351730
Författare Berntsson, Nellie
344312
Författare Sjöberg, Patrik
266691
Författare Cullberg Weston, Marta
266693
Författare Söderberg, Jana
269193
Författare Sjödin, Tomas

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk