30 om dagen [Elektronisk resurs] : en livsresa.

394972
30 om dagen [Elektronisk resurs] : en livsresa.
Loading...
Av: Toftby, Johanna, 1973-
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bladh by Bladh
Anmärkning:
E-bok.
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
"Den 27 oktober 1996 föddes en liten kille, min son Louis, tre månader för tidigt på förlossningen i Skövde. Bara en dryg timma senare var Louis borta igen för att aldrig komma tillbaka. Han skrek när han föddes, jag fick hålla om honom och han var varm, men han levde bara en kort sekund. Han lämnade ett hål i mitt hjärta och i min själ som aldrig kommer att läka. Jag fick inte se honom växa upp, ändå finns han alltid med mig." I flera år efter förlusten av den nyfödde sonen var panikångesten Johanna Toftbys ständiga följeslagare som behärskade hennes liv. Hennes kropp tog också stryk och till slut orkade hon knappt gå runt kvarteret. Hon hade nu fått två friska barn, men i jakten på att bli den perfekta mamman förlorade hon sig själv och var så rädd för allt som kunde hända att hon knappt vågade leva.Vägen från ångesten till ett lyckligt liv började med ett läkarbesök och ett recept på 30 om dagen. Inte 30 tabletter, utan 30 minuters motion I 30 om dagen en livsresa skildrar Johannas förvandling till den starka kvinna hon är i dag. Hennes tiotusentals bloggläsare kommer att känna igen blandningen mellan personliga betraktelser som inte väjer för tillvarons mörka sidor och inspirerande recept och tips på träning och stil. Hennes ledord är att inre och yttre välmående hänger ihop, en filosofi som präglar både bloggen och debutboken.Detta är boken hon själv letade efter när hon som bäst behövde hjälp, stöd och goda råd, utan att finna den.Om författarenJohanna Toftby blev ensamma mamman med hela svenska folket 2008 och har sedan dess medverkat i en mängd olika tv-program och reportage. Hon har varit krönikör och bloggare i flera olika stora svenska medier som Amelia och Expressen. Nu är hon entreprenör och influencer på heltid med en av Sveriges största livsstilsbloggar, johannatoftby.se, där hon inspirerar ca 60 000 läsare varje vecka att leva och må bättre.Johanna Toftby är.

Andra titlar av samma författare

355228
Författare Toftby, Johanna

Liknande titlar

387249
Författare Backman, Olle
375826
Författare Virro, Thomas
394968
Författare Weman Thornell, Kerstin
370829
Författare Andrée, Richard
393942
Författare Hellberg, Petra
388401
Författare Carlsson, Magnus
390219
Författare Nordell, Ludvig
388716
Författare Gustafsson, Johan
370151
Författare Ekman, Elin
368425
Författare Karlsson, Brittmarie
392219
Författare Linder, Gurli
396460
Författare Kristenson, Martin
398435
Författare Härnqvist, Jacob
398436
Författare Härnqvist, Jacob
398437
Författare Härnqvist, Jacob
398438
Författare Härnqvist, Jacob
398439
Författare Härnqvist, Jacob
398440
Författare Härnqvist, Jacob
398441
Författare Härnqvist, Jacob

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk