Viktkontroll [Elektronisk resurs] : nå din idealvikt - snabbt, lätt på ett nytt sätt! / Mikael Widerdal.

399907
Viktkontroll [Elektronisk resurs] : nå din idealvikt - snabbt, lätt på ett nytt sätt! / Mikael Widerdal.
Loading...
Av: Widerdal, Mikael
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Media 24 / Digibook
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 2 tim., 28 min.
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Nå din idealvikt snabbt, lätt på ett nytt sätt! Handen på hjärtat har du provat bantningskurer och dieter utan framgång? Önskar du må bättre och lättare, så finns i denna underbara bok receptet på de mentala strategier för hur just du ska gå tillväga för att nå din målvikt!Med på denna spännande nya resa i ditt liv, får du kompass och karta i form av inspiration och fakta, och två duktiga experter som blir dina egna coacher som peppar dig framåt. Med övningar att reflektera och fundera kring, får du själv chans att förstå psykologin bakom ditt beteende och dina spännande, mentala möjligheter som väntar dig. Med skräddarsydd mental träning går du från att läsa och reflektera till att verkligen göra utvecklingens resa. I boken får du tillgång till senaste tekniken i ämnet, samt även bonusmaterial i form av nya, spännande PMT-tekniken får bästa möjliga effekt. Det medföljande häftet innehåller även en komplett träningskalender, där du vecka för vecka blir guidad i din träning och kan fylla i dina svar på frågorna. Träningen blir rolig och lätt att följa! Genom att välja denna mp3-bok har din resa startat för ett lättare du! Ditt nya, lättare jag väntar på dig. Välkommen!Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format. [Elib].

Andra titlar av samma författare

400156
Författare Widerdal, Mikael
399734
Författare Widerdal, Mikael
399901
Författare Widerdal, Mikael
399905
Författare Widerdal, Mikael
399906
Författare Widerdal, Mikael
399914
Författare Widerdal, Mikael
399908
Författare Widerdal, Mikael
400448
Författare Widerdal, Mikael
399904
Författare Widerdal, Mikael
399913
Författare Widerdal, Mikael

Liknande titlar

302193
Författare Zytomierska, Katrin
401241
Författare Andersson, Kristina
367255
Författare Jansson, Rolf
315321
Författare Ekstedt, Niklas
396048
Författare Johansson, Martina
341402
Författare Ekstedt, Niklas
380420
Författare Paulún, Fredrik
392079
Författare Schön Poulsen, Charlotte
388792
Författare Johansson, Martina
380448
Författare Borelius, Maria
348972
Författare Borelius, Maria
367269
Författare Jansson, Rolf
386295
Författare Hellénius, Mai-Lis
387380
Författare Ekstedt, Niklas
386145
Författare Ask, Sara
369893
Författare Nordin, Sven Erik
320725
Författare Roth, Freddie
340112
Författare Strindberg, Pi-Charlotte
381927
Författare Bergström, Patrik

Om författaren

Hittade ingen författarinformation.

Språk